Ob Einzelstunden oder ganze Tage, ich begleite Sie in Ihrer Auszeit vom Alltag in die Ruhe und Entspannung, die Sie und Ihr Körper brauchen, um zu neuer Kraft und Klarheit zu finden.

Gesundheit ist unser höchstes Gut. Ohne Gesundheit ist alles nichts.

Jeder Mensch kann seinen Körper wahrnehmen und in gewisser Weise steuern. Wir können uns um unseren Körper kümmern, ihn pflegen und gesund erhalten, ihn sogar durch Sport und Essen formen. Dies geschieht auf der bewussten Ebene. Der Körper reagiert aber auch auf unser Unterbewusstsein, z. Bsp. Schwitzen bei Prüfungsangst, Herzrasen bei Panikattacken, Verspannungen bei Stress. Er reagiert auf das, was wir denken (sauer/angespannt/wütend/zufrieden/glücklich sein), und er speichert Erfahrungen, die wir gemacht haben. Es können körperliche und/oder emotionale Narben zurück bleiben. Aus diesen Gründen ist es hilfreich, sich den körperlichen Symptomen zuzuwenden, um das Unbewusste bewusst zu machen, loszulassen und Frieden mit der Vergangenheit zu schließen.

Gesundheit ist der natürliche Zustand. Krankheit ist das Fehlen von Gesundheit.

Methoden, die ich in meine Behandlungen einfließen lasse, sind Osteopathie, Cranio-Sacral-Therapie, Visualisierungsübungen, Somato-emotionale Entspannung, Fußreflexzonentherapie, Familien-/ Systemaufstellung nach Hellinger und 31 Jahre Berufserfahrung.

Zur Persönlichkeitsentwicklung oder Krisenbewältigung biete ich das Therapeutische Gespräch, Schreibtherapie, Gedankenüberprüfung nachThe Work von Byron Katie und Familien-/ Systemaufstellungen in Einzelarbeit. Gern auch telefonisch oder online.

Alle sind willkommen!