Zeit für mich

Eine Kombination aus Atem- und Dehnübungen dient dazu, den eigenen Körper besser kennen zu lernen, und ihm Gutes zu tun. Dieser Workshop ist eine kleine Auszeit vom Alltag zur Entspannung und vermittelt leichte Übungen für zu Hause.

Kosten: 30,-€

Dieser zweieinhalb – Stunden – Kurs kann gerne in Ihren Räumlichkeiten gebucht werden. Termine nach Absprache. Mindestens 3, maximal 9 Teilnehmer.